Sepuede consumir como dip o salsa, untado en pan o tortillas, como ingrediente en ensaladas, como relleno en sandwiches o incluso como base para
Elhumus o abono orgánico (como también es conocido) consiste en una sustancia compuesta por ciertos productos naturales que provienen de la descomposición avanzada de restos orgánicos.Se caracteriza por tener un color negruzco debido a su elevado contendido de carbono. Normalmente se puede conseguir en las anchuras de Cuandoel humus resultante se transforme en una masa oscura, las lombrices deben ser retiradas. Para ello se las debe dejar unos días sin alimento. Seguidamente se extiende sobre el medio de cría una capa de 5 cm. de los residuos orgánicos disponibles en ese momento. Pasados unos días las lombrices suben a comer y ahí ya pueden ser retiradas.Revuélvelosde modo que estén cubiertos con el bicarbonato y pon la olla a fuego medio. Cocina los garbanzos hasta que estén bien calientes. El bicarbonato ayudará a que las cáscaras se desprendan, lo cual hará que el hummus quede más homogéneo. 4. Cubre los garbanzos con 5 cm (2 pulgadas) de agua y ponlos a hervir.
6 Reemplaza el líquido salado. En caso de preparar una sopa o comida líquida, la opción mas sencilla para arreglar comida salada es agregar más líquido. Pero antes, toma un poco de líquido
Cómohacer hummus en casa, una receta muy fácil de hacer. Te enseñamos cuáles son los ingredientes básicos para hacer un buen hummus, la receta paso a paso y otras versiones además del hummus
Beneficiosque tiene comer hummus de garbanzos. Nutrientes esenciales: El hummus es una buena fuente de proteínas, fibra, vitaminas y minerales. Los garbanzos son ricos en proteínas y fibra